Wir kennen es alle: das Gefühl, total gestresst zu sein. Sabrina Grah zeigt uns Wege, damit umzugehen.
Am Donnerstag, 25.08.2022, um 18.30 Uhr findet die Kennenlern-Veranstaltung statt. Dann gibt es eine kurze Einführung dazu, was Stress ist und wie er entsteht, im Anschluss daran können verschiedene Methoden ausprobiert werden: Sabrina Grah stellt uns progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Fantasiereise und Meditation vor – bitte bringen Sie dazu eine Yoga- oder Isomatte und ein Kissen mit. Das Angebot richtet sich an Menschen ab 14 Jahre.
Eine Anmeldung ist nicht nötig, einfach kommen 🥰
| Wann | 25.08.2022, 18.30 bis 20.00 Uhr |
| Teilnahmebeitrag | 10 Euro |
| Wo | Burger Kirche, Müngstener Str. 25, 42659 Solingen |