Jetzt geht es los: Unter dem Motto: Das geht uns alle an – Zukunft gestalten Wohlbefinden und Lebensqualität fördern und verbessern in den Bereichen Begegnung, Bewegung, und Ernährung, findet die Auftaktveranstaltung zu „Im Alter IN FORM“ statt und zwar heute, 28. März, um 16.30 Uhr im Bürgerzentrum in Wermelskirchen.
Zunächst wird das spannende Projekt, das die Lebensqualität älterer Menschen mit passenden Angeboten und Maßnahmen in den Bereichen der Gesundheitsförderung erhalten und verbessern soll, von Ernährungsberaterin Dr. Kerstin Jülicher vorgestellt. Anschließend verdeutlicht Tobias Hopff, Facharzt der Allgemein Medizin, die Bedeutung der Ernährung auf die Gesundheit. Außerdem wird er die positiven Auswirkungen der Bewegung auf den Körper und auf bestehende Erkrankungen aufzeigen. Sein Motto, um lange fit und gesund zu bleiben: „Runter vom Sofa und ab an die frische Luft!“
Sabine Salamon von der Fachstelle „Älter werden“ hat bereits viele Rückmeldungen auf Fragebögen bekommen, die von der „In FORM“-Steuerungsgruppe entwickelt und mit den Einladungen zur Auftaktveranstaltung verschickt wurden. Deshalb können viele bestehende Angebote in diesen Bereichen aufgezeigt und in der Veranstaltung gemeinsam ergänzt werden. Dafür ist die Unterstützung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer wichtig, um Lücken zu definieren und Vorschläge für eine bessere Versorgung zu erarbeiten.
Eingeladen sind nicht nur professionelle Akteurinnen und Akteure aus dem Bereich der Altenhilfe oder Ehrenamtliche aus den Bereichen Freizeit und Sport, sondern auch Interessierte, die Lust haben, sich einzubringen. Möglichkeiten sind beispielsweise gemeinsam Mittagessen zuzubereiten oder eine Gruppe zu gründen, die gemeinsam spazieren geht.
Ziel des Projektes „In FORM“ ist es, die Lebensqualität älterer Menschen mit passenden Angeboten und Maßnahmen in den Bereichen der Gesundheitsförderung zu erhalten und zu verbessern. Neben vielen nützlichen Tipps und Angeboten zu gesunder Ernährung und Bewegung geht es auch darum, die aktive Teilhabe der älteren Bürgerinnen und Bürger lange lebendig zu halten. Dabei werden die Akteurinnen und Akteure in der Seniorenarbeit auf kommunaler Ebene mit einer kostenlosen fachlichen Begleitung unterstützt. Sie erhalten Bildungsangebote und Beratung bei der Verbesserung von passgenauen Angeboten älterer Menschen.
IN FORM ist Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung. Sie wurde 2008 vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) und vom Bundesministerium für Gesundheit (BMG) initiiert und ist seitdem bundesweit mit Projektpartnern in allen Lebensreichen aktiv. Durch die Angebote soll das Ernährungs- und Bewegungsverhalten der Menschen dauerhaft verbessert werden. „Im Alter IN FORM“ ist ein Projektbeitrag der Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen e.V. – BAGSO zu IN FORM.