Wermelskirchen | Der Dabringhauser Turnverein startet mit zwei neuen Kursen ins Neue Jahr. So wird es erstmals einen Kurs am Vormittag geben:
Bei „Fit in den Tag“ am Donnerstagmorgen um 10 Uhr werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Bei „Bodyrock“ am Montagabend um 19 Uhr sind Männer aller Altersklassen angesprochen. Trainiert werden hier vor allem Ausdauer und Kraft unter zur Hilfenahme von Gewichten, Seilen, Bällen und anderen Materialien.
Beide Kurse finden in der Mehrzweckhalle statt und starten nächste Woche. Weitere, laufende Fitnesskurse im Programm des DTV:
- Step-Aerobic
- Prellball (beide Montag, 20 Uhr, MzH)
- Aerobic (Dienstag, 20 Uhr)
- Crossfit light
- Crossfit und
- DanceFit (Mittwochs 18-21 Uhr)
- BOP (Donnerstag, 18.15 Uhr)
Alle in der Turnhalle Höferhof
Darüberhinaus werden verschiedene Gymnastikgruppen für die Altersgruppe 60+ angeboten.
Weitere Informationen zu allen Kursen erhalten sie bei der Abteilungsleitung Sabine Krüger, Tel. 02193-500719