Gelassenheit beginnt heute

Verfasst von

Forum Wermelskirchen

in

25. Dezem­ber 2025

Will­kom­men zu den täg­li­chen Zen-Sprü­chen auf forumwk.de!

Manch­mal reicht ein ein­zi­ger Gedan­ke, um den Tag bewuss­ter, ruhi­ger und kla­rer zu gestal­ten. Mit unse­rer täg­li­chen Serie erhal­ten Sie jeden Mor­gen einen inspi­rie­ren­den Zen-Spruch – klei­ne Impul­se, die Sie inne­hal­ten las­sen, zum Nach­den­ken anre­gen und viel­leicht neue Per­spek­ti­ven eröff­nen.

Las­sen Sie sich von der Weis­heit des Zen beglei­ten und fin­den Sie inmit­ten des All­tags Momen­te der Ruhe und Klar­heit. Jeder Spruch ist ein klei­ner Anker für Ihren Tag – ein Gedan­ke, der Sie ermu­tigt, bewuss­ter zu leben, los­zu­las­sen und im Hier und Jetzt zu sein.

Tau­chen Sie ein, atmen Sie durch und star­ten Sie Ihren Tag mit einem Hauch von Zen.

Lass los, was du nicht kontrollieren kannst.

Haben Sie etwas schö­nes erlebt. Schrei­ben Sie es als Kom­men­tar.

Bild: KI

Kommentare

3 Antworten zu „Gelassenheit beginnt heute“

  1. Avatar von Barbara Horn-Birkhölzer
    Barbara Horn-Birkhölzer

    Heu­te war das letz­te Zazen in 2025. Dojo­fe­ri­en bis 05. Janu­ar 2026.
    Wir gehen wei­ter­hin moti­viert für die Pra­xis von Zazen in das nächs­te Jahr!
    Das Kusen heu­te ist von dem ver­stor­be­nen ZEN-Meis­ter Mis­sen Michel Bovay (Quel­le: Zen in den Ber­gen, Kom­men­ta­re zu Gedich­ten von Meis­ter Dai­chi):

    “Zazen ohne Ziel prak­ti­zie­ren, ein­fach nur sit­zen und alles los­las­sen, den Geist in Frie­den. Es ist sein wah­res Zuhau­se fin­den, wo man beschützt ist. Dann fehlt es an nichts. Was auch immer geschieht, wohin man auch immer geht, wir haben ein wah­res Zuhau­se: Zazen. Also bit­te, ver­gesst es nicht! Beschützt es und ver­liert es nicht. Alles ändert sich, geht vor­bei. Zazen bleibt!”

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  2. Avatar von Susanne vom Stein
    Susanne vom Stein

    Ich habe vie­le schö­ne Din­ge erlebt. Oft nur Klei­nig­kei­ten.
    Aber auch wirk­lich groß­ar­ti­ge Din­ge, die ich nicht beein­flus­sen konn­te.
    Man muss sich nur dar­auf kon­zen­trie­ren, die nega­ti­ven Din­ge nicht immer in den Vor­der­grund zu stel­len.

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  3. Avatar von Philipp Scholz
    Philipp Scholz

    Kon­zen­trier dich auf Din­ge die du ver­än­dern kannst!

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